Leírás
Qmed Fizioball javítja a testtartást, erősíti az izmokat, megelőzi a hátpanaszokat. Ajánljuk a mindennapos gyakorlatok elvégzésére, nemcsak az edzésben gyakorlottak számára, hanem kismamáknak és az idősebb korosztály tagjainak is.
A jó testtartás és az egészséges hát elengedhetetlen az általános fizikai jóléthez. A QMED Fizioball egy egyedülálló edzésre tervezett labda, amelyet a testtartás javítására, az izmok erősítésére és a hátproblémák megelőzésére terveztek.
A labda olyan anyagból készült ami mechanikai sérülések esetén nem szakad ki, hanem lassan leenged. Különböző méretekben kapható, hogy megfeleljen a különböző testtípusoknak és magasságoknak. A labdával a gyakorlatok széles skálája végezhető, amelyek különböző izomcsoportokat céloznak meg, javítják az egyensúlyt és erősítik a törzsizmokat.
A Fizioball edzés az instabil labda tulajdonságán alapul. A labda instabilitása megkívánja, hogy a felhasználó aktiválja a törzs izmait az egyensúly fenntartása érdekében, ezáltal erősítve az izmokat és javítva a testtartást. Más edzőeszközökkel szemben a Fizioball kényelmes, könnyen tárolható, otthoni vagy irodai környezetben egyaránt használható.
A maximális eredmény eléréséhez fontos a megfelelő méret megválasztása és felfújási szint kiválasztása. A túl kicsi vagy túl nagy labda nem ideálisan terheli az izmokat, és csökkenti a gyakorlatok hatékonyságát. A labda mérete átmérő szerint változik, minden mérethez más-más szín tartozik.
Segítségével különféle gyakorlatok végezhetők akár specifikusan bizonyos izomcsoportok megcélzására és a testtartás javítására. Szék helyett is használható, hosszas ülőmunkát végzők számára. A labdán való ülés segít megtartani az ideális testtatás, nem engedi ellazulni a törzs izmait, ezzel folyamatos „edzésre” késztet miközben passzív ülő munkát végzünk.
Max teherbírás: 150 kg
Javasolt Fizioball méret testmagasság szerint:
| Fizioball Átmérő | Testmagasság |
| 55 cm (piros) | 155-169 cm |
| 65 cm (zöld) | 170-184 cm |
| 75 cm (kék) | 185-200 cm |
| 85 cm (szürke) | 200 cm felett |