Leírás
A Thera-Band gimnasztikai szalagok igen sokszínű lehetőséget nyújtó eszközök, melyeket az ellenállással végzett gyakorlatokhoz terveztek. A szalagok rendkívül változatos lehetőségeket nyújtanak a gyakorlatok terén, lehetővé téve az izomerő és az állóképesség fejlesztését. A szalagok különböző színei különböző erősséget jelölnek, így mindenki megtalálhatja az életkorának, edzettségi szintjének és a végzendő gyakorlatoknak megfelelő erősségű szalagot. A piros közepes erős szalag nyújtatlan állapotban 1,5 méter hosszú.
A használatát elsősorban alsó tagozatú iskolásoknak és gyengébb erőnlétű nőknek javasoljuk. Ez az erősség ideális lehet azok számára, akik kezdik a gyakorlást vagy inkább enyhe ellenállást keresnek. A gimnasztikai szalag rendkívül hatékony eszköz, mivel mind a húzása, mind pedig visszaengedése erő ellenállásba ütközik. Emellett az izmok és az ízületek szempontjából sokkal kíméletesebb, mint a súlyzós edzések, így csökken a sérülések kockázata.
A Thera-Band gimnasztikai szalag számtalan edzésprogramban használható, így könnyen megtalálható a számunkra legmegfelelőbb a céljaink eléréséhez. Kiváló választás otthoni vagy edzőtermi edzésekhez, mivel kevés helyet foglal, és könnyen magunkkal vihető utazások alkalmával is. Legyen szó erősítő gyakorlatokról, nyújtásról vagy rehabilitációról, a Thera-Band gimnasztikai szalag segítségével hatékonyan fejleszthetjük testünket és elérhetjük egészségügyi céljainkat.
