Leírás
Az SMR, (Self-Mycrofascial Release) egy speciális technika, amelyet az izomfeszültség és fájdalom csökkentésére használnak. A QMED Standard SMR szivacshenger különösen hatékony eszköz ebben a folyamatban, mivel célzott nyomást gyakorol az úgynevezett trigger pontokra, vagyis azokra a fájdalmas területekre, amelyek gyakran felelősek az izomfeszültségért és merevségért.
Ezek a pontok gyakran előfordulnak az izmokban és fasciákban (a kötőszöveti hálózatban, amely az izmokat és belső szerveket fedi), és korlátozhatják az ízületek mozgékonyságát, növelhetik a sérülések kockázatát, és hozzájárulhatnak a cellulit, ismertebb nevén "narancsbőr" kialakulásához. A szivacshenger használata segít fellazítani ezeket a feszült területeket, elősegítve ezzel az ízületek nagyobb mozgástartományát, csökkentve a sérülések kockázatát, és segítve a narancsbőr elleni küzdelmet.
A QMED Standard SMR szivacshenger nem csak sportolóknak ajánlott. Azok számára is előnyös, akik kevésbé aktív, mozgásszegény életmódot élnek, különösen azoknak, akik hosszú órákat töltenek ülve vagy állva, ami gyakran vezet nyaki és deréktáji fájdalomhoz és merevséghez. A szivacshenger rendszeres használata enyhítheti ezeket a tüneteket, és javíthatja az általános közérzetet.
Továbbá, a szivacshenger ideális eszköz bármilyen intenzív testmozgás utáni regenerálódáshoz, mivel segít az izmok ellazításában és gyorsítja a helyreállítást. Krónikus mozgásszervi problémákkal küzdők számára is ajánlott, akár önálló eszközként, akár a fizioterápiás kezelések kiegészítéseként, mivel segít a fájdalom kezelésében és a mobilitás javításában.
Anyaga: habosított polipropilén (EPP)
Mérete: 45 * 15 cm