A szilikonos sarokemelő szerepe a sarokfájdalom kezelésében

Napjainkban gyakori probléma a sarokfájdalom, melynek hátterében számos kiváltó tényező húzódhat meg. Az idő előrehaladtával a lábfej boltozata megsüllyedhet, ahogyan a sarokcsont körüli zsírszövet mennyisége is csökkenthet. Ez a probléma megjelenhet álló munkát végzőknél, túlsúllyal küzdőknél, illetve rossz cipőviselési szokások mellett is. A sarokfájdalom szilikonos sarokemelővel történő mielőbbi kezelése döntő fontosságú, hiszen kezeletlenül még több fájdalmas tünet léphet fel, és kihathat testünk egyéb területére is. Később már akár a térdnél és a gerinc egyes szakaszainál is panaszok alakulhatnak ki. 

Hogyan kezelhető a sarokfájdalom? 

Az egyik legfontosabb teendő ilyenkor a pihentetés. Emellett javasolt még az időszakos jegelés is, ezzel mérsékelve a gyulladás okozta fájdalmat. Alkalmazhatók fájdalomcsillapító krémek is a tünetek enyhítésére. 

Ütéscsillapítás céljából ajánljuk sarokemelő termékeinket, melyek segítségével csökkenthető a sarokra nehezedő ütés terhe. Szilikonos kialakításuknak köszönhetően mérsékelik a terhelést. Praktikusan viselhetők, ugyanis könnyen beilleszthetők a cipőbe. 

A tehermentesítés eszközei igen sokfélék, használhatók például sarokpárnák, sarokékek, melyek ideálisak álló munkát végzőknek, sportolóknak, megerőltetés, sérülés után, sarokrepedés fájdalmának kezelésére egyaránt. Ilyen például a Gmed szilikonos sarokék, mely optimálisan csökkenti a sarok, a térd, a csípő és a gerincoszlop terhelését, emellett biztosítja az ízületek, izmok, inak és szalagok tehermentesítését. Egyszerűen és kényelmesen használható, mivel nem igényel ragasztást, szilikon anyagának köszönhetően megfelelően rögzül a cipőben, csúszásmentesen. 

Webáruházunk választékában a sarokemelők mellett lúdtalpbetétek is beszerezhetők, melyek szintén segíthetnek a sarokterhelés mérsékelésében és a boka tehermentesítésében.

Életmódbeli változtatások 

A gyógyászati segédeszközök mellett a sarokfájdalom hatékony kezelésének támogatására életmódbeli változtatások is szükségessé válhatnak. Ide tartozik például a megfelelő cipő kiválasztása. Ideálisnak számít a nem túl magas és nem túl lapos kialakítású, mely kényelmes viseletet biztosít. 

Szintén javasolt nap végén pihentetést beiktatni. Ugyanígy a lábfejnyújtó gyakorlatok és a gyógytorna is rengeteget segíthet. 

Javasolt továbbá egy egészségesebb életmódra áttérni, fokozatosan, apró lépésekben, mely hozzásegíthet egy fittebb, energikusabb fizikai állapothoz. 

Célszerű a munkahelyen is kényelmes cipőt, esetleg gyógypapucsot viselni, ne csupán utazáskor, főként, ha megterhelő állómunkát végzünk. 

Szilikonos sarokemelő használata 

Sarokemelő párna alkalmazása javasolt a boka és térdízületekre nehezedő nyomás enyhítése céljából. Alkalmazható túl alacsony sarkú cipők kompenzálására. Mérsékeli az ütődések okozta fájdalmat. Kifejezetten ajánlott sarokcsontkinövések, sarkantyú és sarokfájdalom kiegészítő kezelése gyanánt. 

Néhány óvintézkedést azonban fontos betartani! Nyílt sebbel nem szabad érintkeznie a sarokemelőnek. Érzékenység, bőrreakció észlelésekor orvoshoz kell fordulni! 

Tisztítása meleg vagy hideg szappanos vízzel történhet, nem igényel hintőport a használata során. Anyagának köszönhetően nem csúszik el, megfelelően beilleszthető a cipőbe. 

Testünk súlyának ideális megtámasztása érdekében sarkunk jelentős behatásnak van kitéve napi szinten, a sarokfájdalmak többsége mechanikai okok miatt jelentkezik. Ennek enyhítésére nyújtanak megoldást a sarokemelő párnák és sarokékek.