Alvópárnák típusai és választási szempontjai
A komfortos és pihentető alváshoz ideális párna szükséges, a megfelelő kiválasztásához azonban több szempontot is érdemes figyelembe venni. A speciális alvópárnák segítséget jelenthetnek az alvászavarok esetén, de akár a horkolás mérsékelésében is szerepet játszhatnak.
Az alábbi cikkben a gyógyászati párnák típusairól írunk, illetve támpontot adunk a legjobb modell kiválasztásához!
Alvópárnák a kényelmes, nyugodt pihenéshez
Mindannyian tisztában vagyunk vele, hogy a minőségi alvás alapvető, hiszen befolyással van életminőségünkre. Egy hosszabb ideje tartó kialvatlan állapot számos egészségügyi következményt vonhat maga után.
A memóriahabos alvópárnák komfortosabb alvást garantálnak azáltal, hogy a nyaki gerincszakaszt tehermentesítik. Számos olyan gyógypárna elérhető, melyek különböző fekvési pozíciókban is alkalmazhatók. Webáruházunk alvópárnák kategóriájából beszerezhetők speciálisan oldalt, valamint hason fekvő alváshoz ajánlottak egyaránt. Ugyanakkor a gyermekek számára is kínálunk kifejezetten nekik fejlesztett párnákat. Például a QMED KID memóriapárna 4 éves kortól használható.
Termékkörünkben fellelhetők bambusz szénpor tartalmúak is, melyek antibakteriálisak, pára- és szagelnyelő hatásuknál fogva komfortosabb alvást biztosítanak. A bambusz szénpor képes elnyelni a verejtéket, ugyanakkor negatív ionokat bocsát a légtérbe, így az elektromos készülékek pozitív ionjainak hatásait kompenzálja. Ilyen például a QMED Bamboo párna, mely jótékonyan befolyásolja hangulatunkat, és segíthet a stressz enyhítésében.
Leginkább hason alvóknak javasolt a QMED Slim alvópárna, mivel átölelhető formája ebben a pozícióban különösképp ideális. Vékony profilú memóriaszivacs anyaga által megfelelő szellőzést és nyugalmas pihenést garantál. Ez a termék tulajdonképpen bármely alvási testhelyzethez használható. Legfőbb előnye, hogy a hőérzékeny memóriahab darálék által igazodik az alvás közbeni pozícióhoz, és hatékonyan megtámasztja a nyaki gerincszakaszt.
Webáruházunk széles választékot biztosít gyógyászati eszközök terén, melyek közül speciális gyógypárnák is beszerezhetők.
Speciális gyógyászati párnák
Sokunk életét nehezítik különböző nyaki panaszok, mint reggeli merevség és fájdalom. A rossz napközbeni tartásból, valamint az éjszakai helytelen alváspozícióból származó fájdalmak ellen bevethetjük a QMED Ergo párnát, mely ergonomikus kialakításának köszönhetően a nyaki fájdalom és a nem megfelelő fejtartásból fakadó reggeli fejfájás mérsékelésére alkalmazható. A panaszok megelőzése céljából is ajánlott.
Az ébredéskor fellépő tompa fejfájás oka gyakran a rossz fejtartásból adódó izomfeszülés, melyet “sms-nyaknak” is szokás nevezni. Ilyenkor az ideális anatómiai helyzet helyett előre helyezett pozíciót veszünk fel az alvás idején. Ez pedig fájdalmas panaszokban nyilvánulhat meg.
A horkolók számára is létezik megoldás, ilyen például a QMED horkolásgátló párnája, mely segíti a gégefő ideális helyzetben tartását, ezáltal a szabad levegőáramlás biztosított. A külső szélek magasítottak, így a fej egy síkba kerül a gerincoszloppal.
Választási szempontok
A tökéletes alvópárna kiválasztásához figyelembe kell vennünk alvási testhelyzetünket, egyéni igényeinket, valamint az egészségügyi problémáinkat. Az egyre bővülő kínálat lehetőséget teremt arra, hogy a megelőzésre is több fókusz kerüljön, így a nyakfájás elleni speciális gyógyászati párnák, a feszültségoldó levendulás alvópárnák és a horkolásgátlók egyaránt segítséget jelenthetnek.