Leírás
Thera-Band Flexbar hajlékony gumirúd.
A TheraBand hajlékony gumirúd, kifejezetten a teniszkönyök vagy a golfkönyök terápiájára alkalmas sporteszköz.
A gumirúddal végzett gyakorlatok egyszerűek, hatékonyak, gyorsítják a gyógyulást és megelőzik a további kínzó tünetek kialakulását.
A hajlékony gumirúd ellenállása és a kifejtett izomerő függ a rúd hajlításának százalékos mértékétől, ami megmutatja, hogy az ellenállás kg-ban mennyinek felel meg.
A különböző színű gumirúd hajlítása az alábbi hozzá szükséges erőnek felel meg:
Sárga:2,5 kg
Piros:4,5 kg
Zöld :7,0 kg
Kék : 11,0 kg
Sárga - kisebbek, gyengébb erőnlétűek vagy idősebbek Rehabilitációjához
Piros - általános kondíciójúak erősítéséhez
Zöld - edzettebbek részére
kék - sportolók számára
